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暄软香甜的豆面卷,做法真费事,冬天要常吃,四肢不再
2021-01-01 05:22    来源: 未知      点击:

暄软香甜的豆面卷,做法真费事,冬天要常吃,四肢不再冰冰凉!

资料:面粉300克,酵母3克,温水160克,玉米油10克,红豆馅适量。

在冬季,恰当吃点红小豆对身材是极好的。冬季气象严寒干燥,人的活动量很少,红豆中含有较多的膳食纤维,有良好的润肠通便、健美减肥的作用;红豆的清心火,补血汗的功效也很强盛,古代李时珍把红豆称作“心之谷”。气血足了,顺畅了,即便是寒性体质,冬天内行脚也不会在冰冰冷了,补课了彩虹学,很难不说一句侯佩岑是中国好前任吧

今天性享下这个红豆面卷的做法,喜欢吃面食的有时光尝尝做吧。

在冬天里,家里红小豆不断过,做米糊,煮粥等等都会抓上把。想吃豆包的时候就用红小豆做馅,素来不买现成的豆沙馅,自己做的豆馅清洁卫生还无增加。

拿红小豆做面食,大多人最多的做法就是做成豆馅来做豆包吃。

爱好吃面食,所以,老是换着名堂做。对和面,我有本人的诀窍,良多人最愁的就是和面,以为粘手,粘案板,让人焦躁,实在做般的面食揉面团挺简略,比方咱们日常所吃的馒头、花卷等等,做这些食物所须要和的面团,软硬适中,最好弄了,做到盆光、面光、手光的状况很轻易。假如感到仍是有点难,也能够在和面的时候略微倒进点食用油,最好是玉米油,无色无味的,本港台现场报码4685,不影响成品的滋味,会使面团不易粘手和不易粘案板,更容易。

今天做了豆卷,用最喜欢的红豆做夹馅。

有一天跟一位共事聊天说,她家的熊孩子爱吃豆馅,做了豆包就单单吃豆馅,把皮都给剩下不吃。豆馅放了糖,口感甜润的,孩子们当然爱吃,但单单吃馅不吃面皮也不抗饿,养分也不够,我就告知她做今天的这种面卷,想挑馅挑不出来,面皮和豆馅一起吃口感也十分好,这个故事的后买成果是:完善!每次同事做这个,孩子至少吃2块以上。

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